抗秋燥滋潤靚湯——烏雞山藥湯

秋季天氣干燥，皮膚脫皮，嘴唇開裂可不是單純用化妝品掩蓋就可以的。要想皮膚滋潤水嫩，愛美的女仕們別忘了給自己煲上一碗補水靚湯。這道湯不僅可……詳細>>

烏雞內(nèi)含豐富的黑色素，蛋白質(zhì)，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉，膽固醇和……詳細>>

山藥：具有滋陰養(yǎng)肺功效，可以調(diào)整代謝、潤膚、通腸。山藥中含有大量淀粉及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁……詳細>>

冬天皮膚干燥，特別是早晨醒來時會覺得口干舌燥，嘴唇干裂。這就證明了你很是需要大量滋潤的湯水潤一下。山藥補脾和胃，百合清熱潤燥，一起合用可……詳細>>

食材與做法：將烏雞汆燙去血水后，與清水浸泡過20分鐘的淮山（40克）、枸杞（15克）同置于砂鍋，加料酒、姜片、熱水，大火煮沸后改小火慢燉……詳細>>