古熾明 副主任醫(yī)師
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鰱魚(yú)絲瓜湯有溫補(bǔ)氣血、生乳通乳的功效。適于產(chǎn)后氣血虧虛所致的乳汁少者食用。
原料:
鰱魚(yú)1條,絲瓜300克,精鹽、生姜各適量。
制作:
1、鰱魚(yú)收拾干凈,洗凈,切小塊。
2、絲瓜去皮,洗凈,切成段,與鰱魚(yú)一起放入鍋中,再放入生姜、精鹽,先用旺火煮沸,后改用文火慢燉至魚(yú)熟,即可食用。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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