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開胃潤膚 玉竹瘦肉響螺湯

2011-11-24 11:33:44      家庭醫(yī)生在線

  

開胃潤膚  玉竹瘦肉響螺湯

  準備材料

  新鮮豬瘦肉:150克 干玉竹:15 克

  干響螺:25克 干淮山:10克

  干芡實:10克 干紅棗:5克

  凈化水:2000毫升 鹽:適量

  雞精:適量

  制作步驟

  1、將豬瘦肉在開水里煮2分鐘,撈出,洗凈血污,切成4厘米見方的塊。

  2、把豬肉塊,玉竹,響螺,淮山,芡實放入大湯鍋里,加水,蓋上,用中火煮開后將火調(diào)小,繼續(xù)煮1小時,加紅棗,再煮40分鐘。

  3、撈出藥料棄掉,只將豬肉塊留在湯鍋里。加鹽及雞精調(diào)味即可食用。

(責任編輯:徐茜茜 )

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