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      豉汁排骨煲仔飯

      主料：大米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by 勇

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      木瓜排骨湯

      主料：排骨、木瓜、薏米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇

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      砂鍋白菜凍豆腐

      主料：五花肉、白菜、凍豆腐 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇

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      杏鮑菇扣西蘭花

      主料：西蘭花、杏鮑菇 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎 by 勇

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      蜂蜜烤南瓜

      主料：南瓜、胡椒粉、蜂蜜 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳 by 勇

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      清炒白蘿卜

      主料：白蘿卜、青椒 功效：保健調(diào)理、消食、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)肺止咳 by 勇

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      白蘿卜絲餅

      主料：白蘿卜、香菜、蝦皮 功效：保健調(diào)理、消食、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      蓮子百合綠豆湯

      主料：蓮子、百合、冰糖、綠豆 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、感冒發(fā)燒 by 勇

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      清炒胡蘿卜絲

      主料：胡蘿卜 功效：保健調(diào)理、明目、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by 勇

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      胡蘿卜肉絲

      主料：豬肉、胡蘿卜 功效：保健調(diào)理、明目、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      腌脆黃瓜

      主料：黃瓜、辣椒粉、細(xì)香蔥 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by 勇

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      酸辣黃瓜

      主料：黃瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇

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      苦瓜炒蛋

      主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、明目 by 勇

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      油潑黃瓜

      主料：蠔油、黃瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、祛痰、潤(rùn)肺止咳 by 勇

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      蒜香青蠶豆

      主料：蠶豆、蒜蓉辣醬 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇

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      熗拌菠菜

      主料：菠菜、油炸花生米、白芝麻 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇

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      菠菜炒蛋皮

      主料：菠菜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by 勇

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      毛豆炒肉丁

      主料：雞腿、玉米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      糟毛豆

      主料：毛豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇

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      肉炒毛豆

      主料：五花肉、毛豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇

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      油炸蠶豆

      主料：蠶豆、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇

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      煮蠶豆

      主料：蠶豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      蠶豆炒蛋

      主料：蠶豆、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      清炒蠶豆

      主料：蠶豆、豬油 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇