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主料：黃瓜、辣椒、香菜
功效：延緩衰老、防癌抗癌
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主料：芹菜、蝦仁
功效：
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主料：黃瓜
功效：防暑
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主料：冬瓜
功效：清熱解毒、利尿
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主料：蓮藕
功效：防暑
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主料：苦瓜、豆腐干
功效：防癌抗癌、祛痱
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主料：苦瓜、枸杞子
功效：清熱解毒、明目
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主料：芹菜、花生仁
功效：
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主料：黃瓜、香菜
功效：
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主料：菠菜、海蜇皮
功效：祛痰、明目
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主料：火腿、黃瓜、青椒、海蜇皮、雞胸脯肉
功效：清熱去火
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主料：銀耳
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主料：豬里脊肉、雞胸脯肉
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主料：
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主料：香菇、朝天椒、花生仁、鱔魚(yú)
功效：
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主料：雞腿
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主料：蓮子、金糕、核桃、蓮藕
功效：清熱解毒、益智補(bǔ)腦、壯腰健腎
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主料：
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主料：黃瓜、辣椒、香菜、大蔥
功效：
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主料：茭白
功效：利尿
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主料：明蝦、團(tuán)葉生菜
功效：通乳、壯腰健腎
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主料：香菜
功效：營(yíng)養(yǎng)不良
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主料：
功效：
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主料：紅蘿卜
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