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    鳳爪豬尾湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：

    鳳爪豬尾湯 食材功效
    鳳爪豬尾湯 食材用料
    主料

    豬尾：500克

    花生：200克

    雞爪：150克

    棗：10克
    輔料

    姜：10克

    精鹽：8克

    大蔥：15克
    鳳爪豬尾湯做法分解
    • 01
      將雞爪尖甲剁去，并清洗干凈。
    • 02
      蔥切成段。
    • 03
      洗凈所備的花生仁，以溫水浸泡30分鐘。
    • 04
      將雞爪、豬尾、花生仁、紅棗和姜片、蔥一起放入鍋內(nèi)。
    • 05
      再燉煮1小時，加入鹽即成。
    小貼士

    　　1. 對喘咳、腳氣、反胃有一定療效。

    　　2. 雞爪有強身健體，美容養(yǎng)顏之功效。

    　　3. 豬尾益腎、填髓，補骨，潤腸。

    　　4. 此款湯方四季皆宜。

    　　5. 花生含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣及不飽和脂肪酸。

    　　6. 豬尾含有豬髓，可防骨持疏松，幫助骨骼發(fā)育。

    　　7. 過量服食花生有礙胃氣。

    　　8. 花生含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪，滑腸通便，因而，腹瀉者不可多食用。