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    木耳核桃燉豆腐 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱去火

    功效與作用：

    簡介及特色：

    木耳核桃燉豆腐 食材功效
    木耳核桃燉豆腐 食材用料
    主料

    豆腐：200克

    核桃：100克

    木耳：30克
    輔料

    精鹽：3克

    味精：1克

    香油：1克
    木耳核桃燉豆腐做法分解
    • 01
      將黑木耳水發(fā)，洗干凈。
    • 02
      將核桃仁去皮，洗干凈，與豆腐一同放入沙鍋內(nèi)，加水適量，燉熟后加精鹽、味精、淋上香油即可。
    小貼士

    　　1. 養(yǎng)陰清熱，補心腎。

    　　2. 適用于癲癇。癲癇調(diào)理藥膳

    　　3. 豆腐：豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調(diào)，會生成容易形成結(jié)石的草酸鈣;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。核桃：核桃不能與野雞肉、酒同食。木耳(干)：木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。