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    南瓜豆皮卷 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：南瓜有解毒、保護(hù)胃粘膜、幫助消化、消除致癌物質(zhì)、促進(jìn)生長發(fā)育、防治妊娠水腫和高血壓的功效;油皮含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨骼發(fā)育，對(duì)小兒、老人的骨骼生長極為有利。

    南瓜豆皮卷做法分解
    • 01
      取適量番茄于清水下洗凈后去籽，去瓤，切片后整齊地?cái)[入一干凈盤的周圍;
    • 02
      向一干凈炒鍋內(nèi)加入適量花生油，在旺火下燒至六成熱時(shí)下入豆腐皮卷，當(dāng)炸呈金黃色時(shí)撈出，斜切成大小適中的段整齊地?cái)[入放有番茄的盤中間成花瓣形就完成。
    小貼士

    　　1.南瓜性溫，素體胃熱熾盛者少食;南瓜性偏雍滯，氣滯中滿者，慎食。

    　　2.油皮又名百片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮。平素脾胃虛寒，經(jīng)常腹瀉便溏之人忌食。