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    番茄沖菜牛肉丸湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    營養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡介及特色：口感鮮嫩，清甜可口。 

    番茄沖菜牛肉丸湯做法分解
    • 01
      將番茄入開水中浸5分鐘，取起去皮核切件。
    • 02
      沖菜即芥菜洗凈切粒;姜去皮，洗凈拍松;蔥洗凈，切碎。
    • 03
      加陳皮、蔥、沖菜攪勻，做成肉丸，放在已搽油之碟上。
    • 04
      燒熱鍋，下油爆香姜，加水煲開。
    • 05
      放下馬鈴薯、番茄，煲至馬鈴薯黏。
    • 06
      下牛肉丸再煲5分鐘至牛肉丸熟，放下調(diào)味即可。
    小貼士

    　　食物相克：

    　　1.西紅柿忌與石榴同食。

    　　2.陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/P>

    　　3.雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。