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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱去火 營養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    三鮮釀黃瓜 食材功效
    三鮮釀黃瓜 食材用料
    主料

    黃瓜：500克

    蝦仁：250克

    面包：50克

    牛奶：100克

    芹菜葉：30克
    輔料

    奶油：15克

    胡椒粉：3克
    三鮮釀黃瓜做法分解
    • 01
      芹菜葉洗凈后切成末；
    • 02
      將蝦仁剁成茸，面包用水浸泡后擠干水分，與蝦茸一起加牛奶、精鹽、胡椒粉均勻成餡；
    • 03
      將黃瓜洗凈，去蒂、皮，切成3厘米長的段，從一端把瓤挖出，塞入蝦仁餡，碼入盤內(nèi)，上鍋蒸熟；
    • 04
      取出澆入奶油沙司，撒上芹菜葉末即可。