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    蘆薈色拉 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：清涼爽口。

    蘆薈色拉 食材功效
    蘆薈色拉 食材用料
    主料

    土豆：200克

    孢子甘藍：100克

    蘆薈：50克

    胡蘿卜：10克

    香菜：10克

    櫻桃：5克
    輔料

    色拉醬：100克
    蘆薈色拉做法分解
    • 01
      土豆去皮放入清水煮熟加鹽，取出切成丁塊；孢子甘藍剖成2瓣，胡蘿卜切成丁塊，入鍋煮熟，撈出備用。
    • 02
      蘆薈葉肉煮燒后取出，切成丁備用。
    • 03
      土豆、孢子甘藍、蘆薈、胡蘿卜的丁放在一個碗里，放入色拉醬拌勻裝盤，中間放半顆紅櫻桃，四周放綠色芫荽葉即可。
    小貼士

    蘆薈色拉的制作要訣：香菜又稱芫荽