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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    理氣調(diào)理

    功效與作用：

    簡介及特色：

    荔枝鴨湯 食材功效
    荔枝鴨湯 食材用料
    主料

    鴨：650克

    干貝：20克

    荔枝：100克

    陳皮：5克
    輔料

    姜：5克

    精鹽：3克

    味精：3克
    荔枝鴨湯做法分解
    • 01
      荔枝去殼去核。陳皮浸軟，刮瓤洗凈，江瑤柱（干貝）浸1小時(shí)。
    • 02
      鴨切去腳、鴨屁股，如怕肥可撕去鴨皮，洗凈，煮開10分鐘，取起凈。水適量和陳皮煲開，放入鴨、江瑤柱、荔枝，陳皮煲開，慢火煲3小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。
    小貼士

    健康提示 養(yǎng)陰平肝、降低血壓、理氣消滯