杜仲鮑魚燉水鴨 食材功效
精鹽
鴨
杜仲鮑魚燉水鴨 食材用料
杜仲鮑魚燉水鴨做法分解
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01
鮑魚1只，殼和肉分開。
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02
鮑魚殼用水擦洗凈。
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03
鮑魚肉去污穢部分，用水洗凈，切片。
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04
水鴨刮洗凈，去毛及內(nèi)臟，切件。
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05
將材料全部放入燉盅內(nèi)。
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06
加適量水，蓋上盅蓋，放入鍋。
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07
隔水燉4小時。
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08
加入細(xì)鹽調(diào)味，即可食用。
小貼士
健康提示 1. 此湯滋陰、降壓、補(bǔ)虛。對于肝腎陰虛、血壓高、疲倦、精神不集中、思考力遲鈍、記憶力衰退、心悸怔仲、自汗盜汗、小便頻密、夜尿多、腰脊酸痛等癥有治療作用。 2. 非病人日常食用此湯，也有滋陰補(bǔ)腎，強(qiáng)健身體的作用。
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