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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡介及特色:

    玉蘭豆腐做法分解
    • 01
      將豆腐切成象眼形薄片;
    • 02
      番茄洗凈切成片;
    • 03
      淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
    • 04
      蔥姜切細絲;
    • 05
      木耳擇洗干凈,撕成小朵;
    • 06
      油菜心洗凈,剖開兩半;
    • 07
      炒鍋注油燒熱,下入豆腐片煎至金黃色,加少許水、精鹽燒片刻,放入玉蘭片、油菜心、木耳,加蔥姜絲、醬油煸炒,再放入番茄片,加胡椒粉翻炒至和味,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。