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    蓮子淮山燉薏米 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：氣味芳香，甜潤可口。

    蓮子淮山燉薏米 食材功效
    蓮子淮山燉薏米 食材用料
    主料

    蓮子：40克

    薏米：40克

    山藥：40克
    輔料

    冰糖：10克
    蓮子淮山燉薏米做法分解
    • 01
      淮山、蓮子、薏米、冰糖分別用水洗凈。
    • 02
      洗凈的蓮子、薏米放入燉盅內(nèi)，加入水，放在火上燒開，蓋好蓋，用小火燉半小時，揭去蓋，再放入淮山、冰糖，蓋好蓋，繼續(xù)用小火燉半小時左右，至原料熟爛時即可。