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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    防癌抗癌 補(bǔ)血

    功效與作用：

    簡介及特色：雙耳脆嫩，鮮香適口。

    蔥油拌雙耳 食材功效
    蔥油拌雙耳 食材用料
    主料

    銀耳：150克

    木耳：150克
    輔料

    蔥白：50克

    精鹽：1克

    味精：1克

    色拉油：30克

    白砂糖：5克
    蔥油拌雙耳做法分解
    • 01
      蔥白洗凈，切成段。
    • 02
      水發(fā)銀耳、黑木耳撕成小朵，一起用開水燙一下，擠干放在盤內(nèi)，趁熱加入白糖、精鹽、味精拌勻，再倒入蔥油拌勻即成。