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    食療偏方

    芝麻拌蘆薈 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡介及特色:此菜香甜脆美。且蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素,能有效地刺激大腸蠕動(dòng),從而有效改善腸胃功能不佳、便秘等癥狀,并可排毒去火、補(bǔ)虛養(yǎng)顏。

    芝麻拌蘆薈 食材功效
    芝麻拌蘆薈 食材用料
    主料

    蘆薈:80克

    輔料

    芝麻:5克

    白砂糖:5克

    醬油:10克

    芝麻拌蘆薈做法分解
    • 01
      把蘆薈鮮葉置于清水下洗凈后去掉刺,剝下兩面的皮,蘆薈葉肉切成絲后放入一干凈盤中。
    • 02
      向一干凈碗中倒入適量醬油、芝麻、糖、高湯放碗中,用筷子攪拌均勻后淋在蘆薈絲上就完成。
    小貼士

      1.糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的糖去掉。

      2.吃蘆薈要根據(jù)各人體質(zhì),蘆薈對(duì)于實(shí)熱體質(zhì)比較適宜對(duì)于虛寒體質(zhì)以及陽虛、氣虛的人就不太適宜,比如性功能下降的,怕冷的,精力不足,體力不足的、記憶下降、活力不足的等等。

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