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    涼拌海米芹菜 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    祛痰 利尿

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    涼拌海米芹菜 食材功效
    涼拌海米芹菜 食材用料
    主料

    芹菜：500克

    海蜇皮：150克

    蝦米：3克
    輔料

    醋：10克

    精鹽：2克

    味精：1克

    白砂糖：3克
    涼拌海米芹菜做法分解
    • 01
      芹菜去葉，除粗筋，切成段，在開水中燙一下，瀝干水分。
    • 02
      小海米泡脹，海蜇皮洗凈，切絲。
    • 03
      將芹菜、海蜇皮絲、小海米一起拌勻，加入醋、鹽、味精、糖調(diào)好味即成。
    小貼士

    健康提示 本菜肴具有清肝、化痰、利濕的功效，故適宜于急性肝炎服食。