疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    二面饅頭 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    防癌抗癌

    功效與作用：

    簡介及特色：此饅頭暄軟筋道，營養(yǎng)豐富，別具風(fēng)味。

    二面饅頭 食材功效
    二面饅頭 食材用料
    主料

    玉米面：300克

    小麥面粉：200克
    輔料

    堿：1克

    酵母：15克
    二面饅頭做法分解
    • 01
      將玉米面、面粉放入盆內(nèi)。
    • 02
      將發(fā)足的面團(tuán)放在案板上，放入食堿，揉勻后搓成條。
    • 03
      將面條分成約50克一個(gè)的劑子，用手揉搓成饅頭狀。
    • 04
      再間隔均勻地碼入屜內(nèi)，放在沸水鍋上。
    小貼士

    　　食物相克：

    　　1.玉米忌和田螺同食，否則會中毒。

    　　2.玉米盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。