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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：成菜清淡適口，舒筋通絡(luò)，散寒止痛，健脾利水。

    素三絲做法分解
    • 01
      將五香豆腐干、香菇洗干凈，切成絲。
    • 02
      將冬筍去皮，洗凈切絲。
    • 03
      將炒鍋燒熱，放入植物油。
    • 04
      放入三絲炒勻。
    • 05
      以醬油、味精等調(diào)味，放水50克，上蓋略煮片刻。
    • 06
      待燒沸，用生調(diào)水勾芡。
    • 07
      出鍋上盤，淋入香油即成。
    小貼士

    　　此菜講究火候，急火快炒。具有降脂，降壓，降血糖，有減肥作用。