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    綠豆竹葉粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：清暑化濕，解表清營(yíng)。　　適用于伏暑，癥見(jiàn)頭痛、全身酸楚、無(wú)汗、惡寒發(fā)熱、心煩口渴、尿黃、苔膩、脈濡數(shù)。

    綠豆竹葉粥做法分解
    • 01
      先將鮮荷葉，鮮竹葉用冷水洗凈，放入鍋內(nèi)
    • 02
      鍋內(nèi)加入適量冷水，煮開(kāi)，去渣取汁
    • 03
      綠豆、粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)脹，放入鍋中，加入約1500毫升冷水
    • 04
      旺火煮沸
    • 05
      然后兌入銀花露及竹葉、荷葉汁，改用小火緩熬至粥熟
    • 06
      粥內(nèi)調(diào)入冰糖，攪拌均勻即可食用。
    小貼士

    　　1.　本品需銀花露約10克;需用鮮荷葉、鮮竹葉，如沒(méi)有鮮品可用干品(減半)代替。

    　　2.　銀花露：金銀花5克加水適量，煎汁,去渣，冷卻。

    　　3. 食物相克：

    　　粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食，否則會(huì)導(dǎo)致心痛。

    　　綠豆：綠豆與鯉魚(yú)、狗肉、榧子殼，不可同食。

    　　荷葉：荷葉畏桐油、茯苓、白銀。