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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    壯腰健腎

    功效與作用：

    簡介及特色：

    淮山腰片湯 食材功效
    淮山腰片湯 食材用料
    主料

    山藥：15克

    冬瓜：250克

    薏米：15克

    黃芪：15克

    香菇：15克

    豬腰子：200克
    輔料

    大蔥：5克

    姜：5克
    淮山腰片湯做法分解
    • 01
      冬瓜削皮去核，切成塊狀。
    • 02
      香菇去蒂洗凈。
    • 03
      姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段。
    • 04
      豬腰對切兩邊，除去白色部分，再切成片，洗凈后用熱水過。
    • 05
      雞湯2000毫升倒入鍋中加熱，先放姜蔥，再放薏米、黃芪和冬瓜，以中火煮40分鐘。
    • 06
      將豬腰、香菇和山藥放入冬瓜鍋內(nèi)，煮熟后用慢火再煮片刻，調(diào)味即可。
    小貼士

    健康提示 此湯具有強(qiáng)腎和降血壓的作用。