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    椒麻雞肫肝 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    補(bǔ)血

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：色澤淡褐，其味香、麻、鮮、嫩。

    椒麻雞肫肝做法分解
    • 01
      將花椒揀去雜物及子，隨同蔥白、姜一起剁成細(xì)茸，盛入碗內(nèi)，加醬油、細(xì)鹽、白糖、味精、陳醋、香油，調(diào)勻成汁待用。
    • 02
      將離筍片用少許鹽腌一下，擠干水分，盛入盆內(nèi)。
    • 03
      將雞肫去老皮，剞上花紋（深度為雞腕厚度的23，與雞肝都切成薄片，下沸水鍋余熟后撈起，濾干水分，放在萵筍片上面。）臨吃時(shí)，澆上料汁攪勻即成。
    小貼士

    功效：養(yǎng)肝補(bǔ)血。 本道萊有補(bǔ)血強(qiáng)身的作用。雞肝味咸平，有養(yǎng)血益肝的功效，并有明目 作用：雞肫味甘平，有消食積、健脾胃的功效。 中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為氣血化生之源，脾胃機(jī)能旺盛，人體的氣血才能正常 化生，所以本道菜以雞肫配之雞肝、枸杞子等補(bǔ)血之品，這對(duì)于促進(jìn)造血機(jī)能，有著積極的協(xié)同作用。 雞肝不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且提供造血原料，是補(bǔ)血的良品；萵筍片也有利 口開胃，促進(jìn)生血的作用。枸杞子，更是大家所熟悉的補(bǔ)血良品。