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胡蘿卜燉羊肉 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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功效與作用：
簡介及特色：補(bǔ)虛弱、益氣血，長期食用可補(bǔ)中益氣，預(yù)防手腳冰冷、幫助消化、止咳。
胡蘿卜燉羊肉 食材功效
胡蘿卜
羊肉
姜
精鹽
香油
料酒
蔥
胡蘿卜燉羊肉 食材用料
胡蘿卜燉羊肉做法分解
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01
胡蘿卜與羊肉洗凈瀝干，并將胡蘿卜及羊肉切塊備用。
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02
起油鍋，放入5大匙色拉油，將羊肉放入大火快炒至顏色轉(zhuǎn)白。
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03
將胡蘿卜、水及其他調(diào)味料（除香油外），一起放入鍋內(nèi)用大火煮開。
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04
改小火煮約1小時(shí)后熄火，加入香油即可起鍋。
小貼士
1.本道菜不可加入粉絲一起食用，否則會(huì)破壞原有的功效。 2.烹調(diào)時(shí)不可加入酸味食物，否則會(huì)破壞其功效。本道菜可滋補(bǔ)養(yǎng)身，經(jīng)常食用對(duì)改善婦女的手腳冰冷特別有效。
排骨蘿卜湯
奶茶
麻辣小龍蝦
紅豆粥
食療養(yǎng)生
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土豆
黃豆
枇杷
紅棗
方便面
茶
專家答疑
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