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    首烏玫瑰沙拉 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:此菜中的每個(gè)成分都是有作用的——何首烏可以烏發(fā)、滋補(bǔ)肝腎,與雞蛋同煮可以明目;玫瑰可以調(diào)血活血;紅腰豆則有著很強(qiáng)的造血功能,可以補(bǔ)血。煮過(guò)的首烏不要丟掉,還可以泡茶喝。

    首烏玫瑰沙拉做法分解
    • 01
      鮮玫瑰、生菜洗凈備用。
    • 02
      將熟雞蛋、青豆、紅腰豆和首烏一起煮開(kāi)。
    • 03
      鮮玫瑰、雞蛋片、青豆和紅腰豆一起擺放在生菜上,澆入拉醬。