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    首烏玫瑰沙拉 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：此菜中的每個成分都是有作用的——何首烏可以烏發(fā)、滋補(bǔ)肝腎，與雞蛋同煮可以明目；玫瑰可以調(diào)血活血；紅腰豆則有著很強(qiáng)的造血功能，可以補(bǔ)血。煮過的首烏不要丟掉，還可以泡茶喝。

    首烏玫瑰沙拉做法分解
    • 01
      鮮玫瑰、生菜洗凈備用。
    • 02
      將熟雞蛋、青豆、紅腰豆和首烏一起煮開。
    • 03
      鮮玫瑰、雞蛋片、青豆和紅腰豆一起擺放在生菜上，澆入拉醬。