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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：色澤翠綠、清香、爽口。馬蘭頭功效很多，主要為清熱、止血、消炎，馬蘭頭在春天食用為最佳。

    馬蘭豆腐卷 食材功效
    馬蘭豆腐卷 食材用料
    主料

    豆腐干：2塊

    馬蘭頭：500克

    薄百葉：2張
    輔料

    精鹽：適量

    味精：適量

    麻油：適量
    馬蘭豆腐卷做法分解
    • 01
      馬蘭頭洗凈，再分別將豆腐干、薄百葉、馬蘭頭燙熟。
    • 02
      豆腐干、馬蘭頭分別切細(xì)，加鹽、味精、麻油拌勻，放入薄百葉包起，卷緊，斜刀切段后裝盆即成。
    小貼士

    馬蘭頭燙熟后一定要冷卻，否則易發(fā)黃。