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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:色澤翠綠、清香、爽口。馬蘭頭功效很多,主要為清熱、止血、消炎,馬蘭頭在春天食用為最佳。

    馬蘭豆腐卷 食材功效
    馬蘭豆腐卷 食材用料
    主料

    豆腐干:2塊

    馬蘭頭:500克

    薄百葉:2張

    輔料

    精鹽:適量

    味精:適量

    麻油:適量

    馬蘭豆腐卷做法分解
    • 01
      馬蘭頭洗凈,再分別將豆腐干、薄百葉、馬蘭頭燙熟。
    • 02
      豆腐干、馬蘭頭分別切細(xì),加鹽、味精、麻油拌勻,放入薄百葉包起,卷緊,斜刀切段后裝盆即成。
    小貼士

    馬蘭頭燙熟后一定要冷卻,否則易發(fā)黃。