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    腐竹魚頭煲 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：腐竹魚頭煲2屬于砂鍋/火鍋，主要原料是鳙魚、豆皮，口味是鮮香，工藝是燜，難度屬于高級(jí)。

    腐竹魚頭煲 食材功效
    腐竹魚頭煲 食材用料
    主料

    魚頭：半個(gè)300克

    腐竹：100克
    輔料

    生姜：10克

    精鹽：20克

    味精：10克

    胡椒粉：少許

    花生油：20克

    蔥：10克

    清水：500克

    紹酒：10克
    腐竹魚頭煲做法分解
    • 01
      洗凈魚頭，腐竹切塊，生姜切片，蔥切段備用。
    • 02
      加入適量清水，用大火燒開，改中火煲30分鐘，加入腐竹煲10分鐘，再加鹽、味精調(diào)好品味，加蔥段，撒上胡椒粉即成。
    小貼士

    　　魚頭營(yíng)養(yǎng)高、口味好，有助于增強(qiáng)男性性功能，并對(duì)降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。