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皮蛋蠔豉粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：此粥色澤和諧，味道香濃，營(yíng)養(yǎng)美味，令人回味。
稻米
皮蛋蠔豉粥做法分解
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01
將皮蛋去殼后，洗凈切成小粒。
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02
將大米淘洗干凈，待用。
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03
用武火煮沸后，放入皮蛋，改用文火煮。
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04
煮至粥成，調(diào)味即可隨量食用。
小貼士
健康提示：
神經(jīng)衰弱又平素胃酸不足者，皮蛋宜改用咸蛋，療效相同。
食物相克：
1.蠔豉不宜與糖同食。
2.唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
3.清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/P>
4.松花蛋不宜與甲魚(yú)、李子、紅糖同食。
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