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    • 適宜人群:
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    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡介及特色:

    磨坊主婦小龍蝦 食材功效
    磨坊主婦小龍蝦 食材用料
    主料

    小龍蝦:16只

    輔料

    橄欖油:30毫克

    牛油:100克

    磨坊主婦小龍蝦做法分解
    • 01
      把蝦頭切掉,在用剪刀剪開蝦殼的邊,把蝦殼剝掉,將蝦肉縱向切成兩半,摘除蝦腸。
    • 02
      在蝦肉上涂抹鹽和胡椒粉,然后撒放高筋面粉,用漏勺把蝦肉撈起來,篩掉多余的高筋面粉。
    • 03
      將橄欖油和牛油倒進炒鍋中加熱,當油脂被充分燒熱后把蝦肉倒進炒鍋中煎,帶兩面煎好之后,把蝦肉撈出來控凈油。
    • 04
      把煎好的小龍蝦肉擺在盤子的中間,在蝦肉上撒些番莞妥碎葉、鹽和胡椒粉,然后把番茄汁灑怖在蝦肉上,最后從上方倒入銀魚風味的牛油汁。