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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    蕃茄咖哩燴蔬菜 食材功效
    蕃茄咖哩燴蔬菜 食材用料
    主料

    秋葵：3條

    芹菜：1/2杯

    高麗菜心：6棵

    小蕃茄：6個(gè)
    輔料

    香油：1/3大匙

    蒜末：少許

    水：2杯

    沙拉油：1大匙

    蕃茄咖哩醬：1/2杯

    芶芡太白粉：淀粉
    蕃茄咖哩燴蔬菜做法分解
    • 01
      將材料洗凈瀝干后，分別切好，高麗菜先川燙后備用。
    • 02
      也可以改用海鮮、米食類(lèi)燴炒成為主食。