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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:

    蕃茄咖哩燴蔬菜 食材功效
    蕃茄咖哩燴蔬菜 食材用料
    主料

    秋葵:3條

    芹菜:1/2杯

    高麗菜心:6棵

    小蕃茄:6個(gè)

    輔料

    香油:1/3大匙

    蒜末:少許

    :2杯

    沙拉油:1大匙

    蕃茄咖哩醬:1/2杯

    芶芡太白粉:淀粉

    蕃茄咖哩燴蔬菜做法分解
    • 01
      將材料洗凈瀝干后,分別切好,高麗菜先川燙后備用。
    • 02
      也可以改用海鮮、米食類(lèi)燴炒成為主食。