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    西班牙蛋卷吐司 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    營(yíng)養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    西班牙蛋卷吐司 食材功效
    西班牙蛋卷吐司 食材用料
    主料

    蘑菇：4朵

    熏肉：2片

    青椒：1/4顆

    黃甜椒：1/4個(gè)

    奶油：60克

    雞蛋：3個(gè)
    輔料

    奶油：適量

    胡椒粉：適量

    甜椒：適量

    精鹽：適量

    白吐司片：2片

    奶酪粉：適量

    油醋：適量

    沙拉：適量
    西班牙蛋卷吐司做法分解
    • 01
      將材料全部洗凈分別切成小丁備用
    • 02
      平底鍋中放入奶油，先炒香蘑菇丁及熏肉丁，再放入青椒及紅、黃甜椒丁一起拌炒，并加入鹽及胡椒粉調(diào)味
    • 03
      將蛋與鮮奶油拌勻，以鹽和胡椒調(diào)味后備用
    • 04
      平底鍋中放入奶油，再放入做法3中的蛋液，先用筷子輕輕攪拌至半熟狀態(tài)，再加入做法2中的材料，最后將蛋對(duì)折成半圓形略煎后即可熄火
    • 05
      將吐司去邊，每片切成6片小方塊，放入烤箱烤至微酥，取出后灑上適量的奶酪備用
    • 06
      盤中放入煎好的蛋卷，搭配做法5中的吐司丁甜椒油醋沙拉一起食用