疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據中心
  • 疾病庫
  • 醫(yī)生庫
  • 醫(yī)院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術 找母嬰產品

    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    山楂粥 點評(0) 點贊(0)

    功效與作用：

    簡介及特色：此粥色澤和諧，營養(yǎng)美味，令人回味。

    山楂粥 食材功效
    山楂粥 食材用料
    主料

    山楂：40克

    白米：1杯

    黑棗粒：8粒

    水：8杯
    輔料

    冰糖：適量
    山楂粥做法分解
    • 01
      將白米洗凈后，瀝干水分。
    • 02
      將山楂略沖洗后，裝進碗里。
    • 03
      往鍋里加入8杯水煮開。
    • 04
      煮至滾時，稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘。
    小貼士

    　　健康提示：

    　　1.食用山楂可增加胃中的消化酶，對于油膩大餐后堆積在胃中的食物、脂肪，具有很強的消化作用。

    　　2.是減肥去脂良方，亦可降血壓及膽固醇，很適合減肥人士食用。