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    食療偏方

    荷葉沙參玉竹湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：此湯乃為單純性肥胖者而設(shè)，荷葉有不錯的減肥降脂功效，加上能解暑清熱和健脾止瀉，夏天飲用適合不過。

    荷葉沙參玉竹湯 食材功效
    荷葉沙參玉竹湯 食材用料
    主料

    荷葉：

    沙參：

    玉竹：

    蜜棗：

    瘦肉：蜜棗
    輔料
    荷葉沙參玉竹湯做法分解
    • 01
      將荷葉剪細，將瘦肉切小片，沙參、玉竹、蜜棗洗干凈備用。
    • 02
      將所有材料放入煲中，加入十二碗水，用慢火煲兩小時。
    小貼士

    　　食療作用：

    　　玉竹：味甘、性平，無毒。主治時疾寒熱，內(nèi)補不足，止消渴，潤心肺。

    　　北沙參：味甘、微苦，性微寒。歸肺、胃經(jīng)。養(yǎng)陰清肺，益胃生津。用于肺熱燥咳，勞嗽痰血， 熱病津傷口渴。

    　　荷葉：味苦辛、微澀，性涼，歸心、肝、脾經(jīng)。清香升散;具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效。近代研究證實，荷葉有良好的降血脂、降膽固醇和減肥的作用，其食療范圍進一步擴大。