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功效與作用:
簡(jiǎn)介及特色:此菜色澤美觀,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,別具風(fēng)味。
暫無(wú)
美容
柳松菇:100克
菠菜:200克
香油:少許
白芝麻:1小匙
精鹽:適量
油:1大匙
制作提示:
1.燙松菇的水加鹽可去菇類(lèi)的腥味。
2.另外松菇可以金針菇、草菇代替。
健康提示:
1.菠菜草酸含量較高,一次食用不宜過(guò)多。
2.另外脾虛便溏者不宜多食菠菜。
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