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    肉絲拌黃瓜 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：此菜營養(yǎng)豐富合理，具有芳香味道，促進(jìn)食欲，是肥胖者夏季減肥的理想菜肴。

    肉絲拌黃瓜 食材功效
    肉絲拌黃瓜 食材用料
    主料

    豬瘦肉：150克

    涼粉：15克

    香菜：5克

    黃瓜果：200克

    海米粉：5克
    輔料

    醬油：

    豆油：

    香油：

    香醋：

    味精：

    紹酒：香油

    蒜泥：特制香辣醬
    肉絲拌黃瓜做法分解
    • 01
      將肉切成5厘米長細(xì)絲，炒勺上火加底油。
    • 02
      將煸炒的肉絲、黃瓜絲、涼粉碼在盤內(nèi)(可碼成各式圖案)，同時(shí)將海米、香菜放在上面。
    小貼士

    　　主料黃瓜含有豐富維生素C、鉀鹽、氨基酸，并含有細(xì)纖維素，因此，對促進(jìn)腸道消化與排泄、降低膽固醇和血壓有重要作用。