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    雞茸菜花 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：鮮嫩清香，雞肉嫩滑，菜花爽甜。

    雞茸菜花 食材功效
    雞茸菜花 食材用料
    主料

    菜花：150克

    雞脯肉：75克

    罐頭碗豆：15克

    火腿未：10克
    輔料

    花生油：

    精鹽：

    雞油：

    蔥：

    味精：

    淀粉：

    雞蛋清：味精

    紹酒：精鹽

    鮮湯：蔥

    姜汁：豆豉
    雞茸菜花做法分解
    • 01
      將雞脯肉剁成細茸，放入碗時，加蔥、姜和少許鮮湯。
    • 02
      加雞油，出炒勺，裝盤，再撒米腿未和豌豆。
    小貼士

    　　1.感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食雞肉。

    　　2.雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用;

    　　3.動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉，雞湯。

    　　4.如果常吃菜花且每次吃得很多，可能會使人患上皮炎。