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    泡椒牛肉絲 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：   牛肉低脂肪，芹菜粗纖維，辣椒又可幫助脂肪燃燒

    泡椒牛肉絲 食材功效
    泡椒牛肉絲 食材用料
    主料

    牛肉：

    泡椒：

    芹菜：
    輔料

    精鹽：

    醬油：
    泡椒牛肉絲做法分解
    • 01
      牛肉切粗絲調味上漿。
    • 02
      牛肉下溫油鍋內滑油取出。
    • 03
      炒香泡椒絲，放芹菜絲翻炒。
    • 04
      最后下牛肉絲炒勻即可。
    小貼士

    　　營養(yǎng)價值：

    　　牛肉：入脾、胃經(jīng)。補脾胃，益氣盤，強筋骨。治虛損羸瘦，消渴，脾弱不運，痞積，水腫，腰膝酸軟。

    　　泡椒：泡椒具有色澤紅亮、辣而不燥、辣中微酸的特點。

    　　食譜相克：

    　　牛肉忌栗子，引起嘔吐。

    　　牛肉忌紅糖，脹死人。

    　　牛肉忌鹽菜，鯰魚，田螺，會中毒。

    　　牛肉忌白酒，會牙齒發(fā)炎。

    　　牛肉忌橄欖，同食會引起身體不適。