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    魚(yú)香豆莢 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：此菜口感香脆，味辣香濃，營(yíng)養(yǎng)美味，令人回味。

    魚(yú)香豆莢做法分解
    • 01
      將荷蘭豆洗凈后，去蒂。
    • 02
      取一器皿倒入醬油、醋、鹽、白糖、淀粉、雞精拌勻調(diào)成汁。
    • 03
      將蒜洗凈后，切成末。
    • 04
      坐鍋點(diǎn)火倒油，待油7-8成熱時(shí)放入荷蘭豆，加入鹽翻炒一下?lián)瞥觥?
    • 05
      鍋內(nèi)留油，放入蔥、姜、蒜末，泡辣椒煸出香味。
    • 06
      往鍋里加入荷蘭豆，再加入調(diào)好的汁炒熟即可。
    小貼士

    　　健康提示：

    　　1.陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食姜。

    　　2.姜主治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚(yú)蟹毒等病癥。