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    • 適宜人群: 青少年
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    塑形 減肥 瘦臉 瘦腿

    功效與作用:

    簡介及特色:成菜湯清澈,味清淡宜人。

    開水菜頭 食材功效
    開水菜頭 食材用料
    主料

    芥菜頭:適量

    輔料

    精鹽:適量

    味精:適量

    胡椒:適量

    開水菜頭做法分解
    • 01
      將菜頭去皮,洗凈,切塊,待用;
    • 02
      燒高湯,沸后下菜頭煮軟,加入鹽、味精、胡椒即可。
    小貼士

      1. 菜頭應(yīng)在高湯燒沸后放入;

      2. 這樣才能保證菜頭的碧綠本色;

      3. 煮菜頭時,煮軟即可,不能久煮,久煮易爛。