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    菱汁豇豆 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    利尿

    功效與作用:

    簡介及特色:此菜翠綠艷麗,鮮香脆嫩,姜味突出,別有風(fēng)味。

    菱汁豇豆 食材功效
    菱汁豇豆 食材用料
    主料

    豇豆:500克

    輔料

    :50克

    菜籽油:20克

    精鹽:15克

    味精:1克

    白醬油:10克

    香油:15克

    白皮大蒜:10克

    子姜:100克

    芥末油:5克

    菱汁豇豆做法分解
    • 01
      將豇豆洗凈,除去頭、足、筋,切成5厘米左右長的段;
    • 02
      生姜洗凈后,去皮,捶成茸,取其汁;
    • 03
      蒜去蒜衣,搗爛做成蒜泥,備用;
    • 04
      食時(shí)將醬油、醋、香油、姜汁、蒜泥、菜油、芥末油、味精調(diào)勻,加入盛豇豆盤內(nèi),拌勻即成。
    小貼士

    1. 豇豆在旺火上煮熟即成,要保持其翠綠色; 2. 豇豆要用沸水旺火一氣煮熟,煮時(shí)鍋勿加蓋。