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    香肥帶魚 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：酥香軟滑，酸甜咸鮮。

    香肥帶魚做法分解
    • 01
      帶魚去內(nèi)臟，洗凈切成5厘米長的塊。番茄洗凈切成塊。
    • 02
      燒熱鍋下油，放入蔥段，姜片煸香，放入番茄略炒，加適量清水，倒入帶魚，下調(diào)味料，略煮，用濕淀粉勾芡，淋麻油即可。
    小貼士

    　　食物相克：

    　　帶魚：帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。

    　　番茄：西紅柿忌與石榴同食。

    　　食譜營養(yǎng)

    　　帶魚含豐富多不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。

    　　帶魚對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。

    　　帶魚有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。

    　　常吃帶魚還有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。

    　　西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用，能使皮膚保持白皙。