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    青豌豆?jié){湯 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    防癌抗癌

    功效與作用:

    簡介及特色:味濃、香。有較高的營養(yǎng)價(jià)值。

    青豌豆?jié){湯 食材功效
    青豌豆?jié){湯 食材用料
    主料

    豌豆:800克

    小麥面粉:100克

    牛奶:800克

    輔料

    植物油:30克

    精鹽:3克

    青豌豆?jié){湯做法分解
    • 01
      把罐頭青豌豆或事先煮好的冷凍青豌豆過篩擦碎,然后和奶汁攪勻。
    • 02
      奶汁的制法:把面粉和油輕炒一下,用熱牛奶稀釋,一起煮10-15分鐘,然后過篩擦碎,用熱水調(diào)稀,加適量鹽。
    • 03
      上桌前調(diào)上油,并放入三湯勺罐頭整粒青豌豆。
    小貼士

      可使用新鮮的豌豆,味道更好。

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