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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    營(yíng)養(yǎng)不良

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:口味咸鮮,香濃微甜,有醬腐乳的味道。

    醬爆肉條做法分解
    • 01
      將通脊肉切成長(zhǎng)6厘米、寬厚均為0.66厘米的條,用鹽喂味;
    • 02
      喂味后的豬肉加入雞蛋清、濕淀粉和清水25毫升,抓勻漿好;
    • 03
      玉蘭片浸發(fā),洗凈,切成長(zhǎng)5厘米、寬厚均為0.66厘米的條;
    • 04
      黃瓜洗凈,切成長(zhǎng)5厘米、寬厚均為0.66厘米的條;
    • 05
      將玉蘭片條、黃瓜條分別在水里焯一下,瀝干;
    • 06
      將雞湯25毫升、濕淀粉、腐乳汁、白糖、醬油、味精一起放入碗中調(diào)成芡汁;
    • 07
      肉條用六成熱花生油過油、漏出;
    • 08
      炒鍋回火,放入花生油,下人蔥絲、姜末、蒜絲,略煸一下,倒入玉蘭片條、黃瓜條和肉條,略炒一下,烹入調(diào)好的芡汁,翻炒均勻,淋上熟豬油即成。
    小貼士

    1. 爆菜的方法很多,有油爆、湯爆、芫爆、醬爆,此菜是醬爆菜中一個(gè)很有特點(diǎn)的美撰。操作時(shí),一要嚴(yán)格掌握火候、油溫和加熱的時(shí)間,旺火速成,火中取寶。二要選料細(xì),去凈筋膜,刀口整齊劃一,保證原料受熱均勻,成熟一致。三要上漿滋潤(rùn),不于不稀,防止過油脫漿。 2. 醬豆腐汁要選用太原腐乳汁,突出地方風(fēng)味,配料中的黃瓜也可改用菠菜或綠色萊心; 3. 因有過油過程,需準(zhǔn)備花生油500克。