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    生菜蝦松 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    營養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡介及特色：味美可口。

    生菜蝦松做法分解
    • 01
      西生菜葉裁成圓形片待用;
    • 02
      芹菜、蔥、姜切末，冬菇泡發(fā)去蒂后也切末;
    • 03
      炒鍋中放入適量油燒熱，將去腸砂的蝦仁炒散后撈起瀝干油;
    • 04
      油鍋中把蔥、姜、芹菜末、冬菇末、荸薺翻炒，加入蝦松及調(diào)味料拌勻;
    • 05
      炒好的蝦泥放在油條上，食用前和油條一起拌勻，盛放在生菜中包緊即可。
    小貼士

    　　1. 因有過油炸制過程，需準備植物油400克左右;

    　　2. 肥胖者不宜多食油條;

    　　3. 此菜可以讓孩子愛上蔬菜。可以讓孩子自己動手;

    　　4. 春卷皮可以用孩子喜歡的餅干、蝦條、油條代替。

    　　5 .蝦忌與某些水果同吃。