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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:

    百花煎鳳翼做法分解
    • 01
      將雞翅膀中的兩根細(xì)骨由反面切斷其兩頭,再順著細(xì)骨用刀尖劃開,抽出骨頭,放入碗中。
    • 02
      往碗中放入適量鹽、酒、胡椒,拌勻,腌20分鐘左右。
    • 03
      壓碎蝦仁,剁成泥狀,盛大碗中。
    • 04
      加入肥豬肉、適量鹽、蛋清、蔥姜水,向著同一方向調(diào)拌至有粘性后,放入生粉,繼續(xù)拌勻。
    • 05
      將腌過(guò)的雞翅擺在碟中,撒上少許干生粉,將蝦料放在上面,用手指沾水抹成半球狀,在每個(gè)蝦球上放置1小片香菜及少許黑芝麻做為裝飾。
    • 06
      在鍋內(nèi)燒熱炸油,將做好的雞翅逐個(gè)放下,使有蝦餡的一面向下,小火炸熟,約2分鐘后翻過(guò)一面續(xù)炸1分鐘便成。
    • 07
      芥藍(lán)菜葉,切絲,放入油鍋中炸10秒鐘撈出,濾干鋪放在碟內(nèi),上面排列炸熟的鳳冀即可。
    • 08
      食時(shí)蘸花椒鹽或番茄醬。
    小貼士

      1.雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。

      2.黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),能加速人體的代謝功能,且有延年益壽的作用。

      3.芥藍(lán)菜味甘,性辛,除有利水化痰、解毒祛風(fēng)作用外,還有耗人真氣的副作用。