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    意大利番茄面 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 祛痰 潤(rùn)肺止咳

    功效與作用：紫菜：軟堅(jiān)、化痰、止咳

    簡(jiǎn)介及特色：

    意大利番茄面 食材功效
    意大利番茄面 食材用料
    主料

    番茄：適量

    火腿腸：適量
    輔料

    食用油：適量

    番茄醬：1勺

    紫菜：適量
    意大利番茄面做法分解
    • 01
      水開(kāi)將意粉放進(jìn)去煮15至20分鐘。
    • 02
      將小番茄和火腿腸分別切好。
    • 03
      意粉煮好撈起來(lái)放進(jìn)另一個(gè)涼水盆里泡著。
    • 04
      不粘鍋加上油先將腸仔略炒一下。
    • 05
      加入切好的小番茄炒一下。
    • 06
      取一只碗倒一勺番茄醬和一勺蠔油加點(diǎn)溫水調(diào)成醬。
    • 07
      將意粉撈起瀝干水，倒入不粘鍋中中火小炒幾下，加上調(diào)好的醬攪拌勻即可關(guān)火。
    • 08
      盛盤(pán)灑上紫菜就完成了。