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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    補(bǔ)養(yǎng) 養(yǎng)肝 保肝補(bǔ)血 疾病調(diào)理 常見病 感冒發(fā)燒

    功效與作用：牛奶：富含蛋白質(zhì)草莓：暖肝、補(bǔ)肝、止瀉

    簡(jiǎn)介及特色：

    草莓西米露 食材功效
    草莓西米露 食材用料
    主料

    西谷米：50克

    牛奶：250克

    椰奶：100克
    輔料

    糖：30克

    草莓：適量
    草莓西米露做法分解
    • 01
      準(zhǔn)備所有材料，水提前放冰箱震涼，草莓洗凈切丁備用。
    • 02
      起鍋燒適量水，水開后放入西米，攪勻后蓋上蓋子煮15~20分鐘，期間用勺子翻兩次。
    • 03
      煮好后西米中心還有小白芯，蓋上蓋子悶十分鐘，就完全透明了。
    • 04
      然后把煮好的西米過幾次水。
    • 05
      把冰箱冷水拿出來放到西米里泡十分鐘。
    • 06
      這時(shí)把牛奶、椰奶和白糖煮開，放溫，加入西米和草莓丁就OK了。
    小貼士

    西米放涼水里泡一會(huì)會(huì)更Q哦！糖根據(jù)自己喜歡的甜度添加，也可以放冰箱冷藏后再喝也很不錯(cuò)哦！