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牛奶燉木瓜 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
保健調(diào)理 潤肺止咳 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 疾病調(diào)理 常見病 感冒發(fā)燒
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功效與作用：牛奶：富含蛋白質(zhì)木瓜：和胃、通絡(luò)舒筋、化濕冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
簡介及特色：
牛奶
木瓜
牛奶燉木瓜做法分解
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01
木瓜去皮去籽切塊
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02
把木瓜放入燉盅內(nèi)、加入半碗清水
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03
鍋里加入適量清水、放燉盅隔水燉15-20分鐘
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04
放冰糖、牛奶、再燉兩三分鐘(牛奶不宜久煮、不然牛奶會(huì)成小粒粒的)、即可
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05
美容養(yǎng)顏的牛奶燉木瓜、趁熱飲用
小貼士
木瓜最好選擇七八分熟的、太熟容易爛。
牛奶用純牛奶、放牛奶后、再燉兩三分鐘加熱就行了、牛奶不宜久煮、不然牛奶會(huì)成小粒粒、影響口感。
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