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    清炒白蘿卜 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 消食 增強(qiáng)免疫力 潤(rùn)肺止咳

    功效與作用：白蘿卜：消食積、化痰、寬中味精：升壓、富含蛋白質(zhì)、富含鈉

    簡(jiǎn)介及特色：

    清炒白蘿卜 食材功效
    清炒白蘿卜 食材用料
    主料

    白蘿卜：1個(gè)

    青椒：1個(gè)
    輔料

    玉米油：適量

    姜絲：2克

    味精：1克

    精鹽：適量
    清炒白蘿卜做法分解
    • 01
      白蘿卜洗凈干凈去皮從中間切斷。
    • 02
      將白蘿卜切成薄片，再切成細(xì)絲
    • 03
      切完整后的白蘿卜絲。
    • 04
      辣椒沖洗干凈切成和白蘿卜絲均等的絲，姜也切成絲備用。蔥花切碎。
    • 05
      炒鍋置油燒至3層熱放入姜絲炒出香味。
    • 06
      放入辣椒翻炒片刻。
    • 07
      放入白蘿卜絲大火翻炒至熟，起鍋前放入蔥花，鹽，味精即可。
    小貼士

    1、炒白蘿卜一定要大火快炒，否則久了水會(huì)很多。2、不要過早放鹽，過早放鹽很容易出水，影響口感。