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    紅棗枸杞蘋果湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 消食 防暑 滋陰壯陽(yáng) 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：蘋果：除煩、養(yǎng)胃、生津紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂

    簡(jiǎn)介及特色：

    紅棗枸杞蘋果湯 食材功效
    紅棗枸杞蘋果湯 食材用料
    主料

    蘋果：一個(gè)

    紅棗：五顆

    枸杞：適量
    輔料
    紅棗枸杞蘋果湯做法分解
    • 01
      準(zhǔn)備好食材
    • 02
      將蘋果洗干凈在水中泡二十分鐘。
    • 03
      將紅棗和枸杞洗干凈備用。
    • 04
      將蘋果去核切成片。
    • 05
      湯鍋中添水，開大火將水燒開，水燒開后放入蘋果和紅棗，鍋再次煮開時(shí)，轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋煮三十分鐘。
    • 06
      半小時(shí)后煮好的蘋果和紅棗。
    • 07
      然后往湯鍋中放入枸杞，關(guān)火即可。
    小貼士

    煮蘋果時(shí)不用去皮，將蘋果再水里泡泡可以去掉蘋果皮上可能含有的農(nóng)藥。喜歡喝甜湯的朋友可以在煮的過(guò)程中放點(diǎn)冰糖。